이유식 알레르기 (재료별 반응, 확인법, 대처법)
아기 입술 주변이 빨개진 걸 보고 바로 응급실을 떠올렸다면, 저도 그랬습니다. 그런데 알고 보니 음식이 묻어서 생긴 단순 피부 자극이었습니다. 이유식 알레르기, 진짜 알레르기 반응과 그냥 자극 반응을 어떻게 구분할까요? 새로운 재료를 처음 먹일 때마다 반응을 확인했던 저의 경험을 정리했습니다.재료별 반응 처음 먹인 날 실제로 어떻게 봤는가이유식에서 알레르기가 가장 많이 걱정되는 재료라고 하면 대부분 계란, 우유, 땅콩, 새우를 꼽습니다. 실제로 출처: 미국소아과학회(AAP)에서도 이 식품들을 주요 알레르겐(allergen)으로 분류합니다. 여기서 알레르겐이란 면역계가 과민 반응을 일으키는 원인 물질을 의미하는데, 쉽게 말해 몸이 특정 음식 성분을 '적'으로 착각해서 반응하는 것입니다.제가 직접 써봤는데,..
이유식 거부 (이유식 거부 원인, 대처법)
잘 먹던 아이가 어느 날 갑자기 숟가락을 밀어내기 시작하면, 뭔가 아픈 건 아닌지부터 걱정하게 됩니다. 저도 쌍둥이 이유식을 진행하다가 한 아이가 입을 꾹 다물어버리던 날, 당황해서 이유식 책을 처음부터 다시 꺼냈습니다. 막상 직접 겪어보니 이유식 거부는 특별한 이유가 있어서라기보다 이 시기 아이들에게 꽤 흔하게 찾아오는 과정이었습니다. 이유식 거부 원인, 알고 보면 예상과 달랐습니다이유식 거부라고 하면 흔히 재료 맛이 문제라거나 농도가 맞지 않아서라고 생각하기 쉽습니다. 저도 처음에는 그 방향으로만 원인을 찾았습니다. 쌀미음 농도를 바꿔보고, 채소 비율을 조정해보고, 온도도 다시 확인했습니다. 그런데 제가 직접 써봤는데, 재료나 농도를 바꿔도 먹는 날과 안 먹는 날이 따로 있었습니다. 식재료보다 아이의..