밤수 언제까지 (신생아 밤수, 통잠 시기, 쌍둥이 육아)
쌍둥이를 키우면서 새벽마다 한 가지 생각만 했습니다. '이게 언제 끝나는 걸까.' 한 명 먹이고 겨우 눕히면 다른 한 명이 울고, 다시 재워놓으면 또 첫 번째 아이가 보채는 흐름이 밤 내내 반복됐습니다. 밤수(야간 수유)는 정확히 몇 개월이 되면 끝난다고 정해진 게 아니라, 아이의 성장 속도에 따라 조금씩 자연스럽게 줄어드는 과정이었습니다. 직접 겪고 나서야 비로소 그걸 받아들일 수 있었습니다. 신생아 밤수, 왜 이렇게 자주 깨는 걸까솔직히 출산 전까지는 신생아가 이렇게 자주 깬다는 걸 제대로 실감하지 못했습니다. 막연히 '힘들겠지'라고는 생각했는데, 실제로 2~3시간 간격으로 깨는 날이 이어지자 몸보다 마음이 먼저 무너지는 느낌이었습니다.신생아가 밤에 자주 깨는 가장 큰 이유는 위 용량(gastric ..
신생아 트림 (필요성, 트림 자세, 대처법)
수유 후 트림을 못 시키면 아기 배 속에 공기가 그대로 남아 영아 산통(Infantile colic)으로 이어질 수 있습니다. 여기서 영아 산통이란 소화 기관이 미숙한 신생아가 배 속 가스로 인해 원인 불명의 극심한 울음을 반복하는 상태를 말합니다. 처음 이 말을 들었을 때 저도 '트림 하나가 그렇게까지?'라고 생각했는데, 직접 경험해보고 나서는 생각이 완전히 달라졌습니다. 트림이 필수인 이유 배 속 공기가 문제입니다신생아는 수유 과정에서 젖꼭지나 젖병 주변의 공기를 불가피하게 함께 삼킵니다. 위장관(Gastrointestinal tract) 쉽게 말해 위부터 장까지 이어지는 소화 기관 전체가 아직 성숙하지 않은 신생아에게 이 공기는 그냥 배출되지 않고 배 안에서 팽창합니다.제가 직접 겪어보니 트림을 못..