littlestar-0 님의 블로그

솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 첫아이를 낳기 전에는 수유하고 재우고, 개월 수가 되면 자연스럽게 앉고 걷는 정도로만 생각했거든요. 그런데 신생아부터 첫 돌까지는 제가 상상했던 것과 전혀 달랐습니다. 하루하루는 믿을 수 없이 길었는데, 어느 순간 돌아보면 아이가 이미 완전히 다른 사람이 되어 있었습니다. 이 글에는 그 시간을 직접 지나오면서 느낀 것들을 담았습니다. 신생아기, "내가 뭘 잘못하고 있나" 싶던 날들처음 신생아 시기를 맞이했을 때, 제가 가장 많이 한 생각은 "이유가 뭐지?"였습니다. 기저귀를 갈아도 울고, 수유를 해도 금방 다시 보채고, 안아도 진정이 안 되는 날이 반복됐습니다. 육아 정보를 밤새 찾아보면서 수유 간격이나 수면 패턴을 맞추려고 했는데, 실제로는 책처럼 흘러가는 날이 거의 없..

솔직히 저는 신생아를 데리고 언제 밖에 나가도 되는지, 처음엔 전혀 몰랐습니다. 쌍둥이가 태어나고 나서 한동안은 외출이라는 단어 자체가 두려웠습니다. 근데 예방접종 일정이 예상보다 빠르게 다가왔고, 저희 첫 외출은 결국 병원이었습니다. 그 경험을 겪고 나서야 "아, 이렇게 하면 되는구나"를 조금씩 알게 됐습니다.신생아 외출 시기, 생각보다 빨리 찾아왔습니다처음엔 막연하게 "백일은 지나야 나갈 수 있겠지"라고 생각했습니다. 주변에서도 신생아는 최대한 집에 있어야 한다는 말을 많이 들었고, 저도 그게 맞다고 믿었습니다. 그런데 실제로는 달랐습니다.국가예방접종사업 일정에 따르면 B형간염 1차 접종은 생후 0~2개월 이내에 맞아야 하고, BCG 접종도 생후 4주 이내에 권장됩니다(출처: 질병관리청 예방접종도우미..

수유 후 트림을 못 시키면 아기 배 속에 공기가 그대로 남아 영아 산통(Infantile colic)으로 이어질 수 있습니다. 여기서 영아 산통이란 소화 기관이 미숙한 신생아가 배 속 가스로 인해 원인 불명의 극심한 울음을 반복하는 상태를 말합니다. 처음 이 말을 들었을 때 저도 '트림 하나가 그렇게까지?'라고 생각했는데, 직접 경험해보고 나서는 생각이 완전히 달라졌습니다. 트림이 필수인 이유 배 속 공기가 문제입니다신생아는 수유 과정에서 젖꼭지나 젖병 주변의 공기를 불가피하게 함께 삼킵니다. 위장관(Gastrointestinal tract) 쉽게 말해 위부터 장까지 이어지는 소화 기관 전체가 아직 성숙하지 않은 신생아에게 이 공기는 그냥 배출되지 않고 배 안에서 팽창합니다.제가 직접 겪어보니 트림을 못..

쌍둥이를 처음 집에 데려온 날 밤, 두 아이가 번갈아 울기 시작하자 저는 그냥 얼어붙었습니다. 분명히 방금 먹였는데, 기저귀도 갈았는데, 왜 우는지 도무지 알 수가 없었습니다. 신생아의 울음에는 대부분 이유가 있습니다. 배고픔, 졸림, 기저귀 불편, 영아산통, 안정감 부족 이 다섯 가지 원인과 제가 쌍둥이를 키우며 직접 터득한 대처법을 정리했습니다.배고픔 신호, 왜 울기 전에 잡아야 할까요처음에 저는 아기가 자지러지게 울어야 배가 고픈 줄 알았습니다. 그런데 그렇게 완전히 울음이 터진 뒤에 수유를 하면, 아기가 공기를 함께 삼켜 소화 불량이 오는 경우가 많았습니다. 그걸 직접 겪고 나서야 울기 전 신호부터 보기 시작했습니다.신생아의 위 용량은 생후 1주일 기준으로 약 45~60ml에 불과합니다. 이 정도..

쌍둥이를 낳고 첫 번째로 벽에 부딪힌 게 수유였습니다. 2~3시간마다 먹이면 된다고 알고 있었는데, 막상 해보니 두 아이의 먹는 속도와 소화 능력이 달라서 그 간격이 전혀 맞지 않았습니다. 이른둥이로 태어난 데다 한 아이는 한 번에 많이 먹지 못해 1시간마다 소량씩 먹여야 했고, 하루가 수유로만 채워지는 날이 부지기수였습니다. 그 경험을 바탕으로 수유 텀의 현실과 이른둥이 수유 방법을 정리해봤습니다. 수유 텀, 2~3시간이라는 기준이 실제로는 얼마나 맞을까일반적으로 신생아는 2~3시간 간격으로 하루 8~12회 수유한다고 알려져 있습니다. 이건 세계보건기구(WHO)와 대한소아과학회 모두 공통으로 제시하는 기준이고, 수치 자체가 틀린 건 아닙니다(출처: WHO 영유아 수유 가이드라인). 문제는 이게 평균값이..